Официальный сайт газеты "Авангард"
Раздольненского района Республики Крым

Тел. +7 (978) 006-84-13

Газета "Авангард" – 92 года с читателями

Рубрики

Профилактика ОРВИ и гриппа в детских коллективах: как защитить ребёнка?

Острые респираторные вирусные инфекции – группа заболеваний, которые поражают слизистые оболочки дыхательных путей и легко распространяются воздушно-капельным и контактным путём. В детских коллективах риск заражения возрастает: дети активно взаимодействуют друг с другом, а иммунная система у малышей ещё формируется.

Одним из ключевых методов профилактики остаётся вакцинация. Она снижает вероятность заболевания, защищает от тяжёлых осложнений и делает течение инфекции более лёгким в случае заражения.

Читать далее

О проведении акции «День открытых дверей для предпринимателей»

    Территориальный отдел по Черноморскому и Раздольненскому районам Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю проводит акцию – «День открытых дверей для предпринимателей».

    Участников акции проконсультируют по интересующим их вопросам, а также по вопросам соблюдения обязательных требований, установленных законодательством Российской Федерации в сфере санитарно-эпидемиологического благополучия населения, защиты прав потребителей, обеспечения качества и безопасности пищевых продуктов.

    Читать далее

    Правильное питание детей и подростков – залог здоровья

    Рациональное питание можно с уверенностью назвать важнейшим фактором детского здоровья. Если ребёнок питается правильно и разнообразно, получает достаточно витаминов, микроэлементов, белков, жиров, углеводов – это послужит надёжной профилактикой ожирения, кариеса, анемии, болезней сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения в настоящем и в будущем.

    Здоровое питание – необходимое условие гармоничного роста, физического и нервно-психического развития человека, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды.

    Читать далее

    Изменился размер и срок уплаты фиксированных страховых взносов за 2025 год

    УФНС России по Республике Крым сообщает, что страховые взносы на обязательное пенсионное страхование и на обязательное медицинское страхование за расчётный период уплачиваются плательщиками в совокупном фиксированном размере в новый срок – не позднее 28 декабря текущего календарного года.

    Если последний день уплаты выпадает на выходной, нерабочий праздничный и (или) нерабочий день, то срок уплаты переносится на ближайший следующий за ним рабочий день (в 2025 году – 29.12.2025).

    Читать далее

    Рекомендации по выбору красной икры

    Красной икрой называют икру, получаемую из рыб семейства лососевых. Чаще всего это лосось, чавыча, кижуча, семга, нерка, кета, горбуша. Пользу красной икры переоценить трудно. В красной икре в значительном количестве содержатся полезные элементы: витамины группы В, витамины А, D, E, С, минеральные соли – фосфор, калий, магний, железо, фтор, натрий и т.п. В икре также содержатся полезные омега кислоты, аминокислоты. Белок, содержащийся в продукте, довольно быстро усваивается пищеварительной системой, что обуславливает его огромную пользу для организма. Отмечается, что употребление красной икры благотворно сказывается на функционировании органов зрения, ускорении регенерации тканей, нормализации метаболических процессов, предотвращении рисков развития тромбозов, замедлении процессов старения, нормализации функционирования сердечно сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Благодаря высокой энергетической ценности икру рекомендуют употреблять на стадии восстановления после многих заболеваний. При организации рациона правильного питания рекомендовано сочетать ее с зеленью, листьями салата, например, так как тогда высокая калорийность икры никак не отражается на появлении лишних килограммов. Чтобы получить максимальную пользу от употребления столь недешёвого продукта, необходимо правильно выбирать икру при покупке. В продаже она имеется на развес, а также в банках металлических, выполненных из пластика и стекла:

    Читать далее
    Информация










    Архив публикаций
    Август 2026
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
    Погода
    Праздники
    Информер праздники сегодня
    Как нас найти