Как ухаживать за смарт – часами и за наушниками
Умные часы – компьютеризированные наручные часы, способные выполнять множество дополнительных функций. Связываясь со смартфоном, устройство способно сообщать о входящих сообщениях и звонках, следить за физической активностью, качеством сна и состоянием здоровья владельца, напоминать о запланированных задачах.
Благодаря удобству смарт-часы становятся все более популярными и, как и любое другое техническое устройство, требуют ухода. Поскольку весь день находятся на руке владельца, они собирают огромное количество патогенных микроорганизмов. Кроме того, на задней стороне прибора могут скапливаться остатки косметических средств, которые способны навредить его работоспособности. Поэтому смарт-часы нужно регулярно чистить.
Читать далееОбщепит зимой: требования к организации
Организация общественного питания зимой требует особого внимания, поскольку именно в этот период возрастает риск возникновения острых кишечных инфекций (ОКИ).
Чтобы предотвратить вспышки пищевых отравлений и обеспечить безопасность потребителей, учреждения общепита обязаны придерживаться строгих санитарных требований и рекомендаций контролирующих органов.
Читать далееС января 2026 года Отделение СФР по Республике Крым будет выплачивать пособие по беременности и родам студенткам в повышенном размере
Размер пособия про беременности и родам студенткам, благодаря законодательным изменениям, рассчитывается на основе прожиточного минимума трудоспособного населения, установленного в регионе проживания. В Республике Крым с 1 января 2026 года он вырос и составляет 20 024 рубля.
Пособие выплачивается единовременно за весь период отпуска по беременности и родам. Напомним, что до сентября 2025 года выплату осуществляли образовательные организации и зависела она от размера стипендии. Теперь данную меру государственной поддержки назначает и выплачивает Отделение СФР по Республике Крым. С нового года размер пособия для студенток увеличен и составит 93 445,33 рубля: 20 024 рубля / 30 дней * 140 дней отпуска. При осложненных родах, когда отпуск длится 156 дней, выплата достигнет 104 124,8 рубля. А при многоплодной беременности и продолжительности отпуска 194 дня размер пособия будет равен 129 488,53 рубля.
Читать далееПравильные здоровые перекусы в рабочее время
Работа занимает значительную часть нашего времени, в погоне за успехом и эффективностью мало кто успевает подумать о том, что ест в течение дня в офисе. Приемы пищи зачастую сводятся к кофе из автоматов и сэндвичам набегу.
Правильный подход к питанию помогает поддерживать уровень энергии в течение дня и повышает продуктивность. Перекус – это «инвестиции» в хорошее самочувствие и настроение. К тому же он спасает от вечернего переедания, когда после работы хочется наброситься на холодильник. Для чего нужен перекус в течение дня:
Читать далее
Праздники
