Ежегодно 22 марта отмечается всемирный день водных ресурсов или Всемирный день воды.

Вода – один из самых ценных ресурсов человечества. И, несмотря на то, что 70 % земной поверхности покрыто водой, 97,5 % – это соленая вода. Из оставшихся 2,5 % пресной воды почти 68,7 % – замерзшая вода ледяных шапок и ледников. Только 1 % от общего объема водных ресурсов планеты доступен для использования человеком.

В наш стремительный век количество использования водных ресурсов увеличивается год от года. Огромные объемы пресной воды расходуются нецелесообразно и нерационально.

Март приносит первые солнечные лучи и ощущение весны. Мы начинаем потихоньку освобождаться от объемной зимней одежды. А результатом такой «свободы» часто становятся насморк, простуда и кашель. В этом нет ничего удивительного, так как организм, страдающий от нехватки витаминов, уже не в состоянии противостоять заболеваниям. 

В марте важно восполнить нехватку витаминов, чтобы поддержать ослабленный организм, а заодно зарядить его энергией. Сделать это можно при помощи сбалансированного питания, в которое включены сезонные продукты. Ведь именно календарная весна открывает новый сезон полезной пищи с максимальной концентрацией витаминов и микроэлементов.

Что же необходимо включить в свой рацион в начале весны?

В Раздольненском районе сохраняется уровень сезонной заболеваемости ОРВИ и гриппом. По итогам 11 недели 2026 года зарегистрировано 32 случая ОРВИ.

Показатель заболеваемости составил 11,2 на 10 тыс. населения, что ниже уровня недельного эпидемического порога на 62,1 %. Уровень заболеваемости по отношению к предыдущей неделе ниже на 15,8 %.