Здоровье
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Использование одноразовой маски снижает вероятность заражения гриппом, коронавирусом и другими ОРВИ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ
Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
Пьют родители – страдают дети
Среди разнообразных токсических веществ, оказывающих отрицательное действие на будущее потомство, алкоголь является одним из опаснейших. Недаром говорят: «Пьют родители – страдают дети».
Зимнее питание. На что налегать в холода?
В зимнее время в рационе питания должны присутствовать пищевые вещества, необходимые для поддержания функциональной активности, обменных процессов, нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы, так как совокупное воздействие неблагоприятных факторов внешней среды усугубляется ещё и тяжёлыми для организма человека условиями:
- низкой температурой, её перепадами между улицей и помещением;
- холодным воздухом и ветром вне зданий и сухим воздухом внутри помещений;
- дефицитом солнечного света из-за короткого светового дня и др.
И всё это – при нехватке в питании полноценных по составу свежих фруктов, овощей, ягод, зелени на фоне общей несбалансированности рациона, приводит к ослаблению иммунной системы.
Следуйте советам, которые помогут организовать правильное зимнее питание, тогда простуда обойдёт вас стороной, а настроение всегда будет на высоте.
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом
Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, принятый в 1998 году. Этот день не является государственным выходным, но для всех, кто ведёт активную борьбу со смертельным синдромом, это очень важная и серьёзная дата. Заболевание СПИД распространяется с катастрофической прогрессией, и на сегодняшний день число заболевших достигло 52 млн. человек. Вирусом иммунодефицита страдают как асоциальные лица, так и те, кто заразился по причине собственной неосторожности. Большую часть заболевших составляет трудоспособное население до 50 лет. Что же такое ВИЧ /СПИД? Это вирус который, поражает иммунную систему организма, приводящий к СПИДу.
ОСТОРОЖНО, ГРИПП!
Основным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.
Крайне редко возможно заражение гриппом от больных животных (свиней, собак, птиц и др.), однако, как правило, передача от человека к человеку у этого вида вируса гриппа не происходит.
Защититься от гриппа вам поможет только вакцина
Грипп – массовая и грозная инфекция, не щадящая ни взрослых, ни детей.
Вирус гриппа очень коварен, так как способен быстро менять свои свойства и становится неузнаваемым для иммунной системы человека. Эта способность вызывает новые ежегодные эпидемии и пандемии, унося жизни тысяч людей. Особенно опасен грипп для детей, будущих мам и лиц старческого возраста. Если у вас есть диабет, бронхиальная астма или другие хронические заболевания, вы также находитесь в группе риска. К осложнениям относят пневмонию, отит, иногда переходящий в менингит (воспаление оболочек мозга), поражения сердечно-сосудистой и нервной систем.
Что делать при судороге?
Умение прекрасно плавать – гарантия безопасного отдыха на море. Однако сегодня далеко не каждый может похвастаться таким полезным навыком, как умение плавать. В таком случае, купаясь в море, следует проявлять особую осторожность. Правда, и опытные пловцы не застрахованы от такой неприятности, как судороги в воде.
Новые правила диспансеризации!
