Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавируса – это единый комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заболеваемости. Сегодня актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Соблюдение превентивных мер помогает защититься от заражения, сократить риски масштабного распространения инфекции, сохранить жизни людей.

С приходом пандемии важность профилактики респираторных инфекций ощутил на себе весь мир. COVID-19 заставил человечество по-новому взглянуть на способы сохранения здоровья. В одном ряду с коронавирусной инфекцией стоят грипп и ОРВИ, с которыми люди сталкиваются осенью и весной. Как показывает практика, сезонные болезни иногда вызывают не менее тяжелые осложнения, чем ковид. Уберечься от заражения и его последствий помогает профилактика гриппа и ОРВИ, разработанная врачами-эпидемиологами.

Если человек ест на бегу, торопится и быстро пережевывает пищу, это грозит проблемами в работе желудочно-кишечного тракта и лишними килограммами. Привычка быстро поглощать пищу, особенно углеводы, приводит к тому, что человек не испытывает чувство насыщения, из-за этого можно съесть больше, чем необходимо.

Желудок не успевает выработать достаточное количество желудочного сока. Если человек не сделал порядка 20 жевательных движений, то этот кусок остается в желудке надолго. Из-за этого пищевой комок может уйти через какое-то время, а избытки сока остаться, нарушая целостность слизистой. Это может приводить к обострению гастрита.

Роспотребнадзор информирует о продуктах, которые «притворяются» ЗОЖ-едой, но таковой не являются.

Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических. Однако в этих семи случаях ЗОЖ-еда только притворяется таковой!

Роспотребнадзор разъясняет о пользе лимонной воды с утра.

«Пейте утром натощак стакан воды, а еще лучше с лимоном». Очень часто можно встретить такие рекомендации в интернете, рекламе правильного питания и здорового образа жизни. Так ли на самом деле это полезно и необходимо всем без исключения? И что за удивительные, животворящие свойства таит в себе «лимонная вода»?

За неделю с 31.01 по 06.02.2025 с признаками ОРВИ к медицинским работникам ГБУЗ РК «Раздольненская РБ» обратились 36 человек, снижение эпидемического порога на 81,8 %. 12 из заболевших – дети до 15 лет. Заболеваемость вызвана вирусами гриппозной и негриппозной этиологии.

В 2025 году среди жителей района зарегистрировано пять случаев гриппа А H1N1, лабораторно подтверждённых. Против гриппа заболевшие не прививались из-за отказа.