В осенний период наш организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Поэтому основная задача – укрепить иммунитет с помощью правильного питания.

С приходом осени и наступлением холодов количество овощей в рационе сокращается. Не забывайте употреблять сезонные овощи, которых, к счастью, немало в нашем распоряжении. Тыква, морковь, свёкла, брюква, репа, разные сорта капусты, корень сельдерея, редька, чеснок и картофель очень полезны и являются пребиотиками. Они – так же, как и овсянка, горох, фасоль и другие зерновые и бобовые продукты – подкармливают хорошие бактерии, живущие внутри нас.

По результатам недельного мониторинга за эпидемической ситуацией по гриппу, ОРВИ на территории Раздольненского района с 31.10.2025 по 06.11.2025 (45 неделю) зарегистрировано 17 обращений за медицинской помощью по поводу острых респираторных вирусных инфекций (далее ОРВИ), заболеваемость ниже эпидемического порога на 93,8 %

По сравнению с предыдущей 44 неделей отмечается рост заболеваемости на 41,7 %.